体にいいお酢についての健康情報、酢をつかったおすすめのレシピなどを紹介

はちみつレモン酢の作り方や酢漬けレシピを紹介！体に良いことだらけ♩

はちみつの甘味とレモンの爽やかな香りと酸味が広がるはちみつレモン酢！甘くて美味しいので、「自分でも作ってみたい！」と思う人も多いのではないでしょうか？今回はお家で作れる簡単レシピや保存方法などをご紹介していきます！はちみつレモン酢の効能や効果は […]

もろみ酢

健康ブームで酢の種類もたくさん増えましたね。穀物酢や黒酢、リンゴ酢などの果実酢と用途に合わせて取り入れることが出来ますね。また果実酢などが増えたことでそのまま飲むことも可能になりました。そんな中で今特におすすめしたいのが「もろみ酢」です。今回はそ […]

リンゴ酢

健康ブームの昨今、いろいろなものが毎日にように出てきますね。そんな中、注目されているのが「アップルサイダービネガー」というもの。アップルビネガーはリンゴ酢のことですが、サイダーとは一体どういうことなんでしょうか？何やらシミにも効果があるとかないとか […]

穀物酢

疲れてくるとなんだか食欲も落ちてきますよね。これから夏も本番！暑さで夏バテになる前にお酢で元気に過ごしましょう♪ こちらでは、米酢の作り方や効果や効能、穀物酢との違いやレシピ情報などをご紹介します♪ 米酢の作り方について画像引用元：http://o […]

みなさんはフルーツビネガーを作ったことはありますか？何だか作るの大変そう…美味しく作れるの？と思われる方も多いと思いますが、作り方はとっても簡単！今回は健康にも良いフルーツビネガーの作り方や、飲み方などをご紹介していきます！フルーツ酢に人気のフル […]

ピクルス

実は今ピクルスが密かに人気なのご存知ですか？ピクルスといえばキュウリをイメージする方！そのイメージ変えちゃいましょう！今のピクルスは色とりどりで食卓やお弁当を綺麗に彩ってくれますよ。また栄養も高いので毎日でも取り入れたい料理です。アレンジ次第で飽き […]

リンゴ酢

数あるフルーツ酢の中でも最もポピュラーなものといえば「リンゴ酢」ですね♪使い勝手もいいので料理にも手軽に使えると評判です。そんなリンゴ酢を使ったダイエット方法をご存知でしょうか？これからの季節は肌を露出することも増えますね。女性にとっては今からダイ […]

沖縄の太陽の恵みがたっぷりと詰まったシークワーサー！香りがよく甘酸っぱいシークワーサーは栄養もたっぷり！ビタミン豊富で美味しいドリンクもおすすめですが、お料理にちょっと加えて簡単アレンジすればいつものお料理がレベルアップすること間違いなし！今回は […]

柿酢

よくお酢は体にいいと聞きますが、どういった点が体に良いのでしょう？それはお酢の主成分である「酢酸」が主に関係してきます。お酢を体に取り入れることにより、主成分である酢酸が体内でクエン酸に変化、そして、そのクエン酸が乳酸を分解することで疲労回復などに […]

みかん酢

普通に食べても美味しくて、体によいみかんですが、そのみかんでお酢が作れますよ。しかも、皮ごとみかん酢をつくれちゃいます。みかんの皮から漢方薬の「陳皮」は作られます。皮ごとみかん酢にすることで、また嬉しい効果がプラスされますよ。ここでは、皮ごとみかん […]